Le Programme "Transportez-vous bien" lance "Mon coaching Gestion du stress"

Le programme Transportez-Vous Bien intègre une nouvelle action de prévention : Mon Coaching Gestion du stress pour accompagner les salariés à détecter, gérer et vaincre une situation stressante.

Avec Mon Coaching Gestion du Stress, Transportez-Vous Bien accompagne les salariés pour prévenir les effets du stress et les aide à comprendre la chimie du stress, à agir avec leur esprit et leur corps ! Le salarié bénéficie d’un accompagnement personnalisé par téléphone d’un(e) infirmier(e) formé(e) aux troubles du stress et à la prévention. Il/elle le suivra tout au long du coaching.

Comment se déroule Mon Coaching Gestion du Stress ?

3 à 4 séances de 15 minutes sur une période de 5 à 6 mois, en fonction du rythme du salarié. A chaque séance, l’infirmier(e) fait le point et l’accompagne pour progresser sur la route du bien-être.

Pour réaliser cette action, le salarié doit se rendre sur son portail solidarité, en se connectant sur son espace client Carcept Prev. Ces coachings sont réalisés par des professionnels de santé, par téléphone et en toute confidentialité.

5 autres thématiques sont proposées :

• Santé Cardio, -* Sommeil, -* Nutrition, -* Douleurs chroniques,
• Activité Physique. Ces actions de prévention sont prises en charge à 100% par [le programme Transportez-Vous Bien, le programme de prévention santé des salariés non cadres du Transport.

Le principe : plus le salarié prend soin de sa santé, plus il cumule des points de solidarité qu'il pourra convertir en services en cas de coup dur.